韓国 冬 旅行 服装｜ソウルの1月は東京より7度低く、日没は17時18分

韓国 冬 旅行 服装で迷ったら、まず寒さと日の短さだけ押さえてください。それだけで準備の半分は終わったようなものです。ソウルの1月の平均気温は氷点下2度近くで、東京の5度より7度ほど低くなります。12月の終わりには17時18分に日が沈みます(気象庁と韓国気象庁の1991〜2020年平年値)。

そのかわり、冬にしか見られないものもあります。清渓川の灯り、広場のスケート場、氷上の魚釣り祭り、スキー場などです。行く時期で見られるものがかなり変わるので、先に日程から決めましょう。

11月末と12月中旬、どちらがいいですか？

寒さが心配なら11月末、冬の行事を見たいなら12月中旬です。ソウルの平均気温は11月が7度を超え、12月には0度前後まで落ちます。たった1か月で、季節が一気に冬になります。

ソウル市が昨年出したウィンターフェスタの発表を見直すと、どの行事も12月に始まっていました。

今年の日程はまだほとんど出ていません。発表されたら、行事ごとの記事のソウルウィンターフェスタ、ソウルのクリスマスマーケット、ソウル広場スケート場にすぐ反映します。

11月末なら寒さはゆるく、蚕室のクリスマスマーケットくらいは見られます。12月20日を過ぎると寒いのは確かですが、マーケットも灯りもスケート場も全部開いています(昨年の日程の場合)。

韓国の12月の気温を東京と並べると

東京の平年値を気象庁のページで見直してみました。12月の平均気温は8度、1月は5度です。ソウルは12月が0度前後、1月が氷点下2度近くなので、冬の入り口で8度ほど、真冬で7度ほど低い計算です。

朝の冷え込みの差はもっとはっきりしています。1月の朝の最低は東京が1度、ソウルが氷点下6度。昼の最高も東京の10度に対して、ソウルは2度です。東京の真冬の服装に一枚足しても、風が吹く朝は足りないことがあります。

都市別の気温、これだけ違います

同じ冬でも、どこへ行くかで服が変わります。下の表は、韓国気象庁の1991〜2020年平年値を丸めた、昼の最高と朝の最低です。

韓国気象庁の地域別気候ページによると、釜山は冬の平均が5度でソウルよりずっと暖かい一方、大陸の高気圧の影響で風が強い土地です。済州も内陸より暖かいものの、雨と風が多いとされています。数字だけ見て薄着で行くと、海風ですぐ後悔します。

ソウルの初雪は平年だと11月20日です。雪の日は12月と1月に月6〜7日ほどあるので、1週間いれば雪が見られるかもしれません。

韓国 冬 旅行 服装は、東京の真冬にもう一枚足す

薄い発熱インナー、ニット、膝丈のダウンの3枚があれば、ソウル市内はしのげます。問題は気温より風です。

昨年の冬至(2025年12月22日)のソウルの観測記録では、朝8時の気温が氷点下6度近くまで下がり、風を入れた体感は氷点下9度を下回りました。15時には5度近くまで上がり、19時には体感がまた氷点下です。朝出かけたときの格好のまま夜まで歩く前提で、服を決めてください。

実際に歩いた日本の人たちの話も探してみました。2026年1月にソウルへ行った人のnoteでは、日本の真冬と同じ服装(発熱インナーのタートルネック、ニット、ロングダウン)で足りたそうです。屋内の暖房が強いので、あるライターは「極暖の上に重ねると、屋内では暑すぎてしまいます。」と書いています。極暖を着込むより、普通の薄手のインナーに脱ぎ着しやすい上着を合わせるほうが調整しやすいということです。

同じ1月でも日によって寒暖差が激しく、朝の気温が氷点下8度以下まで急降下する日もあります（1月ソウル滞在実測レポ参照）。特に注意したいのがボトムスからの冷気の侵入です。ワイドパンツやクロップド丈のパンツは裾から冷風が吹き込むため、110デニール以上の厚手タイツや防風レギンスを重ね履きし、膝丈以上のロングダウンで覆うのが最も効果的な防寒対策です。

マフラー、手袋、耳まで隠れる帽子があるとだいぶ違います。使い捨てカイロは、ポケットに入れるものと靴に貼るものを1つずつ持つと安心です。

2025年12月に3泊4日で歩いたフォートラベルの旅行記も読んでみたところ、「街中で買った貼るカイロがとても役立ちました。」とありました。現地のカイロは日本のものよりよく効くものの、ピリピリ痛かったそうです。その旅行記には、冬は明洞の地上の通りより、江南の地下街のほうが歩きやすいという一言もありました。

靴は脱ぎ履きしやすいものを選んでください。12月末に10日間ソウルを回った海外の旅行者は、靴を脱ぐ場所が多いので紐のない靴が楽だったと書いています。座敷席の食堂も、チムジルバン(サウナ施設)も、韓屋の宿もそうです。

江原道はソウルとは別の冬です

平昌や大関嶺は、1月の朝の気温が平年で氷点下12度です。ソウルの服装のままでは足りません。

江原道山間部（仙子嶺など）では、気温が0度前後であっても猛烈な突風が吹き荒れるため体感温度は氷点下10度以下まで低下します。階段が完全に埋まるほどの豪雪となることも多く、通常のスニーカーでは浸水して凍傷の危険があるため、完全防水の防寒トレッキングシューズやスノーブーツの着用が不可欠です。

冬のリゾート遠征では防寒具で荷物が膨張しがちです。最もかさばるヘビーロングダウンは移動時に着用していき、スーツケース内には圧縮袋を活用したフリースや薄手インナーを重ね着用として詰めることで、手荷物容量を効率的に節約できます。

スキー場は、11月末から12月初めにオープンするのが普通です。昨年のシーズンは、フェニックスパークとモナ龍平が11月21日、ハイワンが28日、アルペンシアが12月5日のオープン予定だったと、アジア経済が報じました。今年のオープン日は、リゾートごとにまだ発表されていません。

日が短い冬の一日の組み立て方

昨年の冬至のソウルは、朝7時44分に日が昇り、17時18分に沈みました。17時47分には外が真っ暗になっています(韓国天文研究院、2025年12月22日の記録)。

古宮、韓屋村、展望台のように明るいうちに見たい場所は昼前後に集めて、日が沈んだら灯りの祭りやクリスマスのイルミネーションに移ると、一日がちょうど収まります。清渓川のソウル提灯祭りや釜山の海雲台光祭りは、暗くなってからが本番です。

冷えた体は、チムジルバンで温めましょう。ソウル観光財団のVisit Seoulも、冬のコースとしてチムジルバンを紹介しています。熱い部屋で一眠りすると、夜の予定をもう一つ入れる元気が戻ります。

冬にしかできないこと

氷上の魚釣り祭りは、1月が本番です。昨年の平昌マスフェスティバルは1月9日から2月9日まででした。華川山天魚(サンチョンオ)氷祭りは、2027年1月9日から31日までと公式サイトに出ています。詳しくは平昌マスフェスティバルと華川山天魚氷祭りの記事を見てください。

12月31日にソウルにいるなら、普信閣(ボシンガク)の除夜の鐘とカウントダウンがあります。何時にどこへ行けばいいかは、ソウルの年越しカウントダウンの記事にまとめました。

旧正月とPM2.5、日程を組むときに引っかかる二つ

2027年の旧正月(ソルラル)の連休は、2月6日(土)から9日(火)までです。ソルラルは7日(日)で、9日が振替休日になります。

今年の旧正月の古宮のお知らせを追いかけてみると、2026年は四大宮と宗廟、朝鮮王陵を5日間無料で開放し、連休明けの1日だけ休みにしていました。2027年のお知らせはまだなので、旧正月のころに行くなら、出発前に国家遺産庁の告知を一度見てください。

冬はPM2.5にも気をつけたい季節です。ソウル市は12月から3月までをPM2.5の季節管理制の期間にしていて、直近3年で「悪い」以上になった日の83%がこの4か月に集中したそうです。1日くらいは室内の予定に切り替えられるよう余裕を持たせて、マスクも1枚かばんに入れておいてください。

出発前にもう一つ

1月や2月に行くなら、入国書類をもう一度確認してください。日本、台湾、アメリカ、イギリスなどのK-ETA一時免除は、2026年12月31日までだと法務部が告知しています。2027年の案内はまだ出ていません。韓国の入国書類の記事とあわせて、出発の直前にも法務部のお知らせを見ておくと安心です。

旅行中に道に迷ったり言葉が通じなかったりしたら、1330(海外からは+82-2-1330)に電話すると、韓国観光公社の観光通訳案内を受けられます。KakaoTalkやLINEでも問い合わせができます。

ほかの季節や都市の話は旅行記事の一覧にあります。ダウンのファスナーは、いちばん上まで上げてきてくださいね。